水素水 妊娠

つわりには水素水?妊娠中にも水素水がおススメの理由

水素水,妊娠

妊娠中でも水素水は飲める?

 

水素水は薬ではないので妊婦さんでも子供でも老若男女問わず飲むことが出来ます。基本的には成分が「水素」と「水」しか入っていないからです。

 

ただし、妊娠中はお腹が大きくなると膀胱が圧迫されてトイレが近くなるので水分の取り過ぎに注意が必要ですね^^;

 

あと、妊娠により疾患がある方、医師から水分摂取を支持されている方は水分の過剰摂取になってしまう可能性があるのでかかりつけ医に相談してから飲むようにしましょう。

つわりに水素水が効果ある?

水素水,妊娠
水素水の口コミで「つわりに水素水が効果があった!」という口コミをたびたび目にします。私もつわりはホントーーーにつらかったので当時、水素水があれば!!(´;ω;`)ブワッと思いました。でもどうして水素水がつわりに効果があるのでしょうか?

水素水で妊娠中の巡りを解消

 

妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養と酸素を供給するため血液や水分が上手く流れず体の巡りが悪い体質になりがちです。子宮が大きくなってくると特にむくみもひどくなってきます。

 

水素水は血の巡りをよくし血液をサラサラにする効果があるため(脳梗塞の予防にもよいそうです)「つわりが軽減した」という妊婦さんが多いです^^

 

あと、私もそうだったのですがつわり中は食べ物は食べれなくてもミネラルウォーターやペリエなど炭酸水なら飲めたからね。水だけは飲みにくい・飲めないってときは(水素が逃げないように)そっと静かにコップに移してレモンスライスを入れてレモン水にするとのみやすいです。
水素水,妊娠
レモンにはクエン酸とビタミンCが豊富なので疲労回復や抗酸化作用などアンチエイジング効果もあるんですよ♪

 

つわりの原因は妊娠による女性ホルモンの変化や胎盤がまだ完成していないため身体が異物と反応しアレルギー反応が出るためなど様々な理由が挙げられていますが正確な原因はまだ解明されていないようです。

 

ですがとにかくつわりが酷い人はツライですよね(´;ω;`)ブワッ

 

吐きつわりの妊婦さんに水素水

 

私は典型的な吐きつわり、いわゆる水毒体質だったのですが東洋医学では水毒体質の人ほどつわりが酷いそうです。

 

水毒とは身体の中に溜まるドロドロの体液のこと。水分だけじゃなくて血液・気の流れも指しています。

 

まぁ要するに身体の巡りが悪いってことですね(´・ω・`)

 

吐きつわりは水毒体質の妊婦さんに多いので水素水で巡りをよくするとつわりの軽減にもつながります。

妊婦さんの水素水の選び方

水素水,妊娠
妊婦さんの場合自分だけの身体ではないのでより安全性の高いものを選びたいですよね。

 

水素水というと水素濃度ばかりに目がいきがちですがどこの水を使っているのか?水質検査や放射性物質検査はされているのかなどもチェックして購入するといいかもしれません。